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Tres Reglas para Mejorar tu Vida

El crecimiento personal se basa en el conocimiento de sí mismo, este autoconocimiento nos va a permitir identificarnos con nuestra esencia, entender el por qué y para qué estamos viviendo esta experiencia, es decir entender nuestro propósito de vida. Buscando el conocimiento de sí mismo, Brugh Joy (1979, pp60-61) menciona tres reglas básicas para mejorar …

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Crecimiento Personal: Celebra Tus Logros

¿Te has puesto a pensar en todo lo que has logrado en tu vida?. Cuando pensamos en nuestros logros casi siempre los relacionamos con las metas cumplidas, con aquellos sueños que alguna vez pensamos en hacer realidad y que por algún motivo se quedaron en el camino. Sin embargo nuestra vida está llena de logros,…

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Cuatro Aspectos Para que Tus Acciones sean Eficaces

Para hacer realidad nuestros sueños y aspiraciones  debemos llevarlos a la acción. La palabra acción nos indica hacer algo, actuar de manera voluntaria o involuntaria, dejar de lado nuestro rol pasivo y ponernos en movimiento.

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Cómo Activar la Fuerza de la Intención

Recuperar la energía y las ganas de seguir adelante a veces se hace difícil, las múltiples tareas, el estar aquí y allá, hace que poco a poco nos vaya invadiendo esa sensación de desánimo. Es en estos momentos que necesitamos recordar el propósito  y la visión de futuro para no perder el enfoque y la…

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Disfruta de tus Mejores Momentos

Hace poco  una amiga me envió  un correo electrónico con  la siguiente reflexión que lleva por nombre “La maleta vacía”, y hoy quiero compartirla contigo:

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Tips para Mejorar tu Autocuidado

Cuando hablamos de autocuidado, nos estamos refiriendo a los cuidados que realizamos en favor de nosotros mismos para contribuir con nuestra salud y bienestar. Con mayor razón debemos mantener una mejor relación con nosotros mismos  antes de intentar ayudar a quienes más lo necesiten.

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Cinco Secretos para Mejorar tu Vida

Disfrutar de la vida a pesar de los contratiempos de la vida diaria no es tarea fácil. Aquí te comparto cinco secretos para que tu vida cotidiana sea más divertida, más saludable y placentera.

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Cuatro Claves para Sintonizar Contigo Mismo/a

Lograr lo que queremos en la vida no es tarea fácil, requiere de enfoque perseverancia, mucha voluntad y sobre todo de acción.

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¿Qué necesitas para emprender con Éxito?

Cuando nos decidimos a emprender lo hacemos con muchas expectativas, muy optimistas pensando que todo saldrá como lo deseamos. En esta fase invertimos tiempo y recursos, todo esto,  guiados por un placer que nos lleva a la euforia. Después del entusiasmo pasamos a una fase desilusión ya que nos damos cuenta que las cosas no…

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Cómo Conectarte con la Energía Positiva

En  nuestra vida cotidiana,  muchas veces nos encontramos haciendo cosas a las que no les prestamos la debida atención, poco a poco vamos condicionando nuestra vida hasta convertirla en una rutina. Es como si perdiéramos la alegría de vivir, la conexión con nuestra fuente interna, con nuestra energía. El primer paso para conectarnos nuevamente con…

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