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Cómo Conectarte con la Energía Positiva

En  nuestra vida cotidiana,  muchas veces nos encontramos haciendo cosas a las que no les prestamos la debida atención, poco a poco vamos condicionando nuestra vida hasta convertirla en una rutina. Es como si perdiéramos la alegría de vivir, la conexión con nuestra fuente interna, con nuestra energía. El primer paso para conectarnos nuevamente con…

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El Coaching como herramienta de Crecimiento Personal

En nuestro mundo actual vemos que cada día aumenta la demanda de coaching,  ya sea porque las personas quieren mejorar sus resultados en sus vidas o en sus negocios.

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No es Nada Personal

En la vida cotidiana generalmente nos  tomamos las cosas como algo personal y más aun si estamos pasando por momentos de conflicto, nos sentimos más vulnerables y tendemos a sentirnos atacados, e interiormente generamos la necesidad de defendernos de los “ataques”. Don Miguel Ruiz autor del libro “Los cuatro acuerdos” refiere que “Cuando te tomas las…

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¿Qué hacer para sentirte bien?

Mientras viajaba en el bus, de regreso a casa,  sentí un ligero dolor en el cuello, casi no lo podía mover, me había quedado dormida y quizá la posición era la causa de ese dolor. Procuré distraer mi mente pensando en las cosas que haría al llegar a casa,  quería sentirme bien  y sin embargo…

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Cinco Pasos para Estimular la Creatividad

Nosotros somos por naturaleza personas creativas, nuestra imaginación es fuente de creatividad, sin embargo a veces  se nos hace difícil conectar con esa  respuesta creadora cuando queremos resolver una situación de la vida cotidiana. Nuestro potencial creador es inagotable sólo necesita ser debidamente estimulado para obtener los resultados deseados. Aquí te dejo cinco pasos  para…

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realización

Autorrealización Personal

Una idea que ha quedado fija en nuestra mente es que debemos sentirnos satisfechos de lo que tenemos o de lo que hemos obtenido en la vida, sin embargo si bien es cierto,  nos sentimos contentos y agradecidos de lo que hemos conseguido en la vida, como seres humanos siempre aspiramos a más. Nuestra capacidad…

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sentirte

Crecimiento personal, ¿Cómo mejorar tu estado de ánimo?

Hay días en los que  no entendemos porqué nos sentimos desanimados, entreteniendo nuestra mente con pensamientos negativos y sin ganas de hacer las cosas que normalmente acostumbramos a hacer. Nuestros estados de ánimo son el reflejo de lo que sucede en nuestra mente, cuando nos enganchamos con pensamientos negativos, nuestra energía disminuye así como nuestro…

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éxito y yo

El Crecimiento Personal y la Mentalidad de Éxito

Para emprender con éxito se requiere de una mentalidad correcta. Una mentalidad correcta o una mentalidad de éxito es aquella que se va forjando desde el interior y que se demuestra con la seguridad, el carácter y la determinación para fijarse metas y cumplirlas. El emprendedor con una mentalidad de éxito hace frente a sus…

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resistencia al cambio

¿Por qué me resisto al Cambio?

Vivir significa todo un reto aunque parezca muy fácil, si observas cómo se deslizan los días entre una tarea y otra, entre sueños cumplidos y por cumplir, haciendo cosas que quieres y que a veces no quieres, te darás cuenta que justamente aquellas cosas que no quieres hacer, son las que comúnmente más haces.  ¿Por…

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sueñas

Tu sueño ¿es demasiado grande?

¿Cuántas veces nos hemos preguntado si aquello que estamos emprendiendo vale la pena y el esfuerzo?, generalmente lo hacemos cuando vemos que aquello que deseamos,  significa una serie de cambios y aprendizajes en nosotros.

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